"A comida é um mundo fascinante tanto para aprender cada vez mais quanto para revolucionar a nossa vida. O meu desejo é ajudar as pessoas a longo prazo, a ter uma alimentação saudável e adaptada, e um estilo de vida mais saudável."
Conheça a Gabi
O meu nome e Gabriela, tenho 53 anos e ao final de janeiro 2021 decidi de criar a minha página de Facebook La Cuisine de Gabi (e depois alguns meses a conta Instagram e o canal Canal Youtube) onde partilho receitas e dicas de life style. Porque é aquilo que faz o meu coração vibrar: a alimentação e uma vida saudável.
No meio de uma multitude de sites e blogues, o que traz de diferente La Cuisine de Gabi?
Em primeiro lugar, gostaria de proporcionar aos meus seguidores um conceito global que inclui várias áreas:
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Receitas saudáveis e equilibradas para melhorar a nossa saúde
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Dicas para uma vida mais saudável, de modo a melhorar a nossa qualidade de vida (por exemplo, zero sedentarismo e promoção a atividade física regulada - fotos de caminhadas);
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Explicar os benefícios de vários alimentos para a nossa saúde e também os efeitos nocivos de outros
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Oferecer conselhos no que diz respeito à composição equilibrada de cada refeição (cada prato);
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Sugerir uma melhor gestão da provisão das compras de alimentos.
